RSS

В Зеленограде проведут мастер-класс по уличной самообороне

13:10 18.11.2015

Самооборона на улицеКлуб «Радуга» культурного центра «Зеленоград» организовывает мастер-класс «Самооборона на улице». «Радуга» приглашает всех желающих пройти краткосрочный курс подготовки, рассчитанный на освоение самых простых и эффективных приемов единоборств и приобретения навыков самозащиты.

В открытой тренировке примет участие профессиональный инструктор. Он объяснит, как защитить себя и своих близких в экстремальных ситуациях на улице, в подъезде и других общественных местах при помощи подручных средств. «Для этого не нужно быть мастером единоборств, в большинстве случаев достаточно психологического равновесия и знания базовых приемов, которые позволят освободиться от захвата, увернуться от нападающего с ножом или палкой, сделать болевой прием или убежать, – говорят организаторы мастер-класса.

Мероприятие пройдет в клубе «Радуга» (корпус 1013а) 20 ноября в 21.00. Для всех желающих (мужчин и женщин) вход свободный, при себе необходимо иметь удобную одежду, которая не стесняет движений. Продолжительность – 45 минут.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати