В предстоящие выходные, 8 и 9 августа, жителей Зеленограда вновь приглашают на бесплатные тренировки и спортивные активности в рамках городского проекта «Лето. Пляж. Московский спорт». Занятия проходят сразу на двух популярных площадках: Школьном озере и Большом городском пруду.
Помимо тренировок с профессиональными инструкторами, в течение всего дня гости смогут сыграть в пляжный теннис, тетербол, фрисби и принять участие в мини-турнирах по пляжному волейболу.
Школьное озеро
Суббота, 9 августа
- 11:00–11:45 – зумба;
- 14:00–14:45 – растяжка;
- 11:00–17:00 – пляжный теннис, тетербол, фрисби и мини-турниры по пляжному волейболу.
Воскресенье, 10 августа
- 11:00–11:45 – йога на пляже;
- 14:00–14:45 – функциональный тренинг;
- 11:00–17:00 – пляжный теннис, тетербол, фрисби и мини-турниры по пляжному волейболу.
Большой городской пруд
Суббота, 9 августа
- 11:00–11:45 – растяжка;
- 14:00–14:45 – зумба;
- 11:00–17:00 – пляжный теннис, тетербол, фрисби и мини-турниры по пляжному волейболу.
Воскресенье, 10 августа
- 11:00–11:45 – функциональный тренинг;
- 14:00–14:45 – фитрок;
- 11:00–17:00 – пляжный теннис, тетербол, фрисби и мини-турниры по пляжному волейболу.
Все мероприятия проходят бесплатно и подходят для участников с разным уровнем физической подготовки. Для большинства занятий не требуется предварительная регистрация – достаточно прийти в удобной спортивной одежде и взять с собой хорошее настроение.
Проект «Лето. Пляж. Московский спорт» реализуется в столице в течение всего летнего сезона. На городских пляжах Москвы проходят бесплатные тренировки по различным направлениям, спортивные игры, любительские турниры и семейные активности. Цель проекта – сделать занятия спортом доступными для всех и создать больше возможностей для активного отдыха на свежем воздухе.
Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы