С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России стартовал третий, заключительный в этом году трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья - 2026». Тема - «Используем гаджеты рационально».
Третий трек посвящён цифровой гигиене:
•как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой.
•как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
•что такое «текстовая шея» и как её избежать;
•какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
•как перестать зависать в соцсетях и вернуть себе внимание.
Что вы получите по итогам прохождения диктанта:
•разбор допущенных ошибок с пояснениями от экспертов;
•оформленный именной сертификат, подтверждающий участие.
Диктант содержит 20 вопросов. По каждому - 4 варианта ответа. Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет.
Как принять участие:
-Онлайн - на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф, а также через MAX-бот.
-Очно - в образовательных организациях и организованных коллективах. Материалы для очного проведения размещены на портале в разделе «Очным участникам».
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
Мероприятие направлено на популяризацию знаний о принципах здорового образа жизни, профилактику заболеваний и формирование ответственного отношения к своему здоровью.
«Диктант здоровья» - ежегодный просветительский проект, организованный Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека и реализованный ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.
Если вы ещё не присоединились - не упустите возможность узнать, насколько хорошо вы используете гаджеты рационально. Переходите на портал: диктант-санпросвет.рф. Отвечайте на вопросы и получайте сертификат!